- Thema
Reproduceerbaar onderzoek laat consistent kleinere spierpijn zien 24–72 uur na training bij gebruik van nabij-infraroodlicht direct na inspanning.
Hoe het werkt
Nabij-infrarood licht dringt door tot in spierweefsel, waar het de energieproductie in cellen (mitochondriën) ondersteunt. Dat versnelt het opruimen van afvalstoffen die spierpijn veroorzaken na inspanning.
Wat wij niet beloven
Dit vervangt geen warming-up, rust of fysiotherapie bij blessures - het is een aanvulling op je hersteroutine, niet een vervanging.
Roodlicht therapie ondersteunt - het geneest of behandelt geen medische aandoeningen. Bij structurele klachten raadpleeg een arts.